קצת עליי |

ככה הכל התחיל

קצת עליי |

ככה הכל התחיל

המסע שלי התחיל מהפרעות אכילה שעברתי בתור נערה (סבלתי מאנורקסיה ואורתורקסיה).

היו לי שתי נקודות מפנה בהחלמה שלי: 

1. אבא שלי שפשוט אמר לי 

"אני רוצה לבכות כשאני רואה אותך ככה"

2. מכון הכושר.

בגיל 20 נרשמתי למכון הכושר כדי לרוץ על ההליכון (כדי לשרוף עוד…)

וממש במקרה ראיתי את חדר הכוח.

חדר שהיה מלא במכונות,משקולות ובעיניי? הגעתי לגן עדן.

כשהבנתי שאני בקושי יכולה להרים את עצמי מרוב שהייתי בתת משקל,

החלטתי לשנות גישה, והיום הזה שינה לי את החיים.

חזרתי לאכול,עליתי 20 קילו בצורה בריאה ומאוזנת תוך כדי שילוב של עקרונות "הדיאטה הגמישה" שאני מאמינה בה, שזו לא דיאטה- זה פשוט אורח חיים!

התחלתי להתאמן,התאהבתי בתחום התזונה והכושר וכבר אחרי כמה חודשים התחלתי ללמוד את זה..ומאז? הכל היסטוריה.

היום בזכות המסע שלי, אני זוכה לעזור לעשרות מתאמנות מדהימות שמשפרות את איכות חייהן ומשיגות את המטרות שלהן בצורה כיפית ובריאה ללא ייסורים ושנאה לתהליך, אלא אהבה עצמית.

אני כאן כי המטרה האמיתית שלי היא להביא אותך לתחושת ביטחון עצמי, לשחרר אותך מתפיסות שליליות ולעזור לך לגלות כיצד לקחת שליטה על גופך ועל חייך.

יצרתי מסלולים שיתאימו לכל אחת ולצרכים שלה, לאורח החיים שלה, ולמטרות שלה. 

מה המשפט שאני תמיד אוהבת להגיד?

אני מתאימה את התהליך אלייך, ולא אותך לתהליך.

בקיצור, אני מחכה לך…יאללה בואי!

 

אני מבינה אותך.

אני כאן כדי לקחת אותך יד ביד ביחד איתי למטרה האמיתית שלך תוך כדי שמירה על התוצאות לטווח ארוך. 

אני כאן כדי לתת לך את החופש האמיתי מדיאטות ומתהליכי ירידה במשקל מלאי ייסורים שלא באמת מאפשרים לך להגיע לגוף החלומות שלך ולא נותנים לך רגע של שקט.

אני כאן כדי להראות לך שהכל אפשרי, כי הכל אפשרי ומגיע לך לחוות את כל הטוב הזה.

כאן אנחנו שמות סוף לדיאטות מעיקות ומשלבות אורח בריא ומאוזן שכולל את כל מה שאת אוהבת לאכול, שגרת אימונים שמתאימה למטרות שלך ולגוף שלך

 ומפגשים מנטליים שישנו לך את דפוסי המחשבה ויתרמו מאוד לתהליך ולשמירה על התוצאות.

אני כאן כדי לתת לך את מה שאת צריכה. 

ברוכה הבאה לחופש שלך. 

אהובה,

איזה כיף שאת כאן

בואי נדבר

תשאירי לי פרטים ואחזור אלייך בקרוב 

תפריט נגישות