השילוב המושלם בין עולם התזונה והאימונים לעולם המנטלי תחת קורת גג אחת
פעם שמעת על המשפט – מה שתברחי ממנו ירדוף אחרייך ? מדובר באחד מחוקי הטבע וככה בדיוק זה קורה לנו גם עם אוכל – ככל שתמנעי ותברחי ממה שאת אוהבת, תמצאי את עצמך בבולמוס אכילה ברגע שתרגישי שאת צריכה משהו שיעשה לך טוב. זה קורה כי מערכת היחסים שלנו עם אוכל מונעת ביותר מ80% מהפעמים מהרגש.
מה אם אגיד לך שירידה במשקל ממש לא חייבת להגיע בייסורים? את יכולה לרדת במשקל ולהגיע למטרה שלך ועדיין לאכול את כל מה שאת אוהבת.
הכל עניין של איזון, וזה בדיוק מה שאני מלמדת אותך כאן במסלולים שבניתי במיוחד בשבילך.
התכנית היחידה שתלמד אותך איך להגיע לישבן החלומות שלך תוך 60 יום בלבד באמצעות הבנת הפיזיולוגיה האמיתית של הגוף והשריר
מסע אל תוך האני הפנימי שלך אשר עוצר אותך מלהשיג את מטרותייך
המסלול המשולב שמותאם בדיוק לגוף שלך
שילוב של אימונים ותזונה נכונה למקסימום תוצאות
המסלול שמבין את הגוף שלך ואת מה שהוא צריך, התזונה שמתאימה לך ולאורח החיים שלך ללא ייסורים
דיאטנית? מאמנת כושר?
יועצת תזונה? הגעת למקום הנכון, ניקח את העסק שלך לשלב הבא.
מסלול אימונים בלבד שבו תקבלי תכנית אימונים מותאמת ואישית למטרות שלך אשר מתעדכנת על בסיס שבועי
בעלת עסק בתחום הכושר והתזונה? זו ההזדמנות שלך לקבל את כל הכלים והסודות שלי לעסק מוצלח במיוחד!
לכאן תלמדי כיצד ליצור מותג אישי חזק, לפתח נישה ייחודית, ולהציע ערך שאין לאחרות.
נחשוף בפנייך טכניקות שיווק מתקדמות, דרכים ליצירת תוכן מעורר השראה, ושיטות לבניית קהל לקוחות נאמן.
ואני כאן כדי לעזור לך להשיג את הגוף שתמיד חלמת עליו, בלי ייסורים, ללא הימנעות ממאכלים "אסורים". בתכל'ס? אצלי רק כיף… תמיד!
לאורך השנים, אחרי מספר לא קטן של נשים שלוותי, הבנתי את הקשר העמוק בין הרגשות, המחשבות והפעולות שלנו וכמה שזה חשוב מאוד בדרך לשינוי אמיתי ותמידי.
היום בזכות המסע שלי, אני זוכה לעזור לעשרות מתאמנות מדהימות שמשפרות את איכות חייהן ומשיגות את המטרות שלהן בצורה בריאה וכיפית ללא ייסורים ושנאה לתהליך, אלא אהבה מלאה גם של הדרך עצמה.
אני כאן כי המטרה האמיתית שלי היא להביא אותך לתחושת בטחון עצמי, לשחרר אותך מתפיסות שליליות ולעזור לך לגלות כיצב לקחת שליטה על גופך ועל חייך. באמצעות פיתוח המודעות לגוף ונפש, אני באמת מאמינה ביכולת שלך להגיע לשינויים חיוביים ומשמעותיים בחייך.
אני כאן בשבילך, תשאירי לי פרטים ובקרוב מאוד נדבר