אז הגיע הזמן להפסיק לרדוף אחרי הגוף שאת רוצה
בניית תפריט מותאם לאורח החיים שלך, בין אם את רוצה לרדת/לעלות במשקל או אפילו לשמור על הקיים, בלי טריקים ובלי שטיקים! נשלב כל מה שאת אוהבת וצריכה ביום יום שלך, בלי טרנדים מיותרים של "אל תאכלי בבוקר" "אל תאכלי פחמימה", זה פשוט לא עובד..
בניית תכנית אימונים מותאמת ואישית למטרות שלך אשר מתעדכנת על בסיס שבועי לפי ההתקדמות שלך. יכולה להתאים גם לבית וגם למכון הכושר.
השילוב של תזונה נכונה ומותאמת אישית עם תוכנית אימונים צמודה, התוצאות מגיעות כל כך מהר שאת תהיי פשוט בהלם!
לפני שאת משאירה פרטים חשוב שתדעי!